SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Uderzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Uderzać bez rękawic to trzeba umieć a i tak sobie łape rozwalisz wystarczy ze gość pochyli łeb i w czoło trafisz. Bezpieczniej na wątrobę lać, albo po prostu kopnąć gościa w jaja i poprawić mu kolanem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2010-08-16 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który bardziej Ci pomoże wzmocnić barki. Możesz a nawet powinieneś robić walkę z cieniem z obciążeniem, ale na tym etapie jakim jesteś rób ją tak jak napisałem. Po prostu nie zadajesz ciosów, trzymasz garde, nie opuszczasz rąk przez 1, 2 minuty chodzisz tylko na nogach. To na pewno wzmocni twoje barki. Możesz też ćwiczyć z piłką [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2010-01-24 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lipomastią. Myślę, że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski poziom tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2022-07-01 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lipomastią. Myślę, że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski poziom tkanki tłuszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2022-07-01 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + MDMA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o to i o to:). Chcę po prostu wiedzieć jak MDMA wpływa na ćwiczącego. Na imprezach jest masa pakerów z wielkimi oczami i dlatego mnie to interesuje. Nie wiem ile oni biorą więc pytanie w kilku wariacjach:).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2008-01-06 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc Siła Dynamika (Dynamit w nogach)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmm np.zamiast przysiadu przedniego? nie nawidze go robic powiem szczerze,bo po prostu nie potrafie (rozciagniete nadgarski itp )

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2010-02-20 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza poważna dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bananów; p oraz co napisałem o 15 sałatki którą robie właśnie z dużej ilości różnych warzyw:> Mówisz że więcej warzyw? znaczy dołożyć do któregoś innego posiłku też dużo warzyw czy jeść je z większośćią posiłków ? Prościej po prostu ile uważasz ze powinienem dziennie tych warzyw zjadać : )? i ww zwiekszyć o te warzywa czy o coś jeszcze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-10-04 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem to samo. Zero siłowni, nóg i brzucha także. Przyspieszone krążenie=>powikłania z ręką. Trzeba po prostu przeboleć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-05-14 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znać ćwiczenia, a wiedzieć jak się rozciagać to dwie różne rzeczy. Po prostu nie znając mechaniki rozciagania czasem robisz sobie krzywdę. Z niewiedzy... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2003-03-22 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rabat, bo tam czasami ceny są mocno wyżyłowane, więc jak ktoś kliknie kup teraz, a potem będzie chciał rabat to go nie dostanie, możemy coś pomyślec poza zakupami na allegro, wtedy najlepiej kontaktować się z nami na maila (podane na stronie głównej www.atleta.pl/sklep) . W kwestii dogadania się także najlepiej po prostu pisać na maila ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2012-12-31 02:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez treningu siłowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo prawdopodobne, że będziesz wyglądał gorzej niż wtedy, gdy trenowałeś siłowo i byłeś po poprzedniej redukcji. Jeżeli nie trenowałeś w ogóle, to będziesz po prostu szczupły z brzuszkiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2019-05-09 07:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w wodzie po gotowanych warzywach???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hah spoko i dziex , czyli bede starał się po prostu gotować na parze i tyle , chyba najlepsze rozwiązanie , wyobrazam sbie właśnie ze ta woda nie jest najlepsza ;) aaa kolejnepytanie z rzędu witamin , prawda czy nie prawda powiedzmy jedząc owoc jest jakaś różnica czy wyccikskamy sok czy jemy cały owoc , w tych sciankach podobno właśnie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2008-09-11 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny a zwykły, różnice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu Ci sie nie chce i tyle , a katorgą psychiczną jest bycie tłustym a nie cwiczenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2011-04-25 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fiodorek chodziło mi o jej nadmiar we krwi. mam po prostu dużo słabszą przemiane materi niż każdy inny zdrowy człowiek nie posiadąjący tarczycy. A co do cb marian pytanie jak to zrzucic skoro ćwicze i ćwicze prawie że codziennie, a jest tylko lekki zarys i fat też jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-11-26 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Cwaniaczek o czym ty mówisz??? Towar jest trefny nie przez zbrylenie ale przez to że organizm na niego po prostu nie reaguje WIdze zlot moderatorów

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8089 Data: 2005-05-25 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol depot fake i real

    Post
    Doping - zdjęcia

    bez komentarza :) ja mam licęcje na odgrzewanie kurczaka z mikrofali. Ja nie mam zamiaru kogo kolwiek uświadamiać i mówić mu że nie ma go brać bo sam kuje sobie te winko i je czuję. Po prostu nadeszły takie czasy a nie inne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2011-03-28 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Łodzi poleciłbym Tobie dr. Roberta Rokickiego stacjonuje w uniwersyteckim szpitalu klinicznym (na NFZ) oraz prywatnie w pulsmedzie . Co do wzrostu może być to wynikiem wady postawy bądź mierzyłeś się w innej godzinie niż 8 lat temu lub po prostu 8 lat temu źle dokonano pomiarów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-06-28 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten typ grał w filmie "po prostu walcz" więc pewnie stał się IDOLEM nastolatków, patrzą na niego i myślą "o kurde ale wileki koks bo umie sie bić"!!! tak jak kiedyś był nim rocky balboa czy inny songo z bajeczki(często jest w avatarach) jednym słowem żal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2009-02-16 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten gośc na focie to aktor z tego filmu Po prostu walcz, nie wiem co niektórzy w nim widzą bo duży to on nie jest ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2009-02-16 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu chcć mieć fajna sylwetkę imo fitnesboy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2009-02-16 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)